最近的熱點話題都特別喪，無論是引人憤慨的冷血殺人案，還是搖滾老炮兒手中的保溫杯，再到油膩禿頂?shù)闹心耆?hellip;…

甚至連90后都被扣上了中年危機的帽子。

總之，滿滿的負能量，每一個關(guān)鍵詞都毫不留情戳中痛點。

看過一段采訪00后的視頻，問他們對90后的印象。答案中的關(guān)鍵詞是：26歲的孤寡老人、中年人、古老的人······

90后都中年了，那80后、70后們是該安度晚年了不是？

中年危機之所以一呼百應(yīng)，看似人云亦云，其實背后透露的是強烈的集體焦慮。

1

知乎上曾經(jīng)有一個問題非?；穑?ldquo;如何看待90后都在瘋狂買房？”

一位91年出生的網(wǎng)友回答：

如果30多歲還沒有像樣的資產(chǎn)，那么你就會被大城市趕回老家，因為總有無數(shù)比你年輕、比你能干的勞動力涌入城市，取代你的位置。而我不想成為被趕走的那部分人，就只有買房這一條路了。

其實這種想法很容易理解。

90后和80后、70后相比，有著一個明顯特點，就是房價自他們出生以來就一直飆升，他們親身見證房地產(chǎn)成了全民公認的穩(wěn)賺不賠的買賣。

于是工作后，買房置業(yè)成為他們的首選。

但早早擁有房子，看似得到了眼前的安全感，透支的卻是未來的夢想。

明明是最該有抱負野心和沖勁的年輕人，一旦買了房子背了房貸，全都變成了循規(guī)蹈矩的打工者，不敢創(chuàng)業(yè)，不敢冒險，不敢談理想，兩三年下來，論資歷已不算新人，論職位卻還在底層。

“中年危機”和焦慮提前到來，也就見怪不怪了。

原本真正的中年危機，被稱為“男人四十綜合癥”，主要指40～50歲的男性群體。精力體力下降，生活是一眼就能望到頭的不好不壞，下半場的人生逐漸變得沒有吸引力。

但如今，中年危機的適用范圍變廣，涵蓋了職位沒有上升，薪水很難增加，事業(yè)陷入瓶頸等多種狀態(tài)。除了事業(yè)上的天花板困境，“危機者”還可能經(jīng)歷健康、家庭婚姻等各種關(guān)卡。

若以這個標(biāo)準(zhǔn)衡量，無論哪個年齡段，都有符合條件的人群。

與其說是中年危機，不如說是生存危機。人生的每一個階段都有危機，職場新人焦慮買房買車，等有車有房穩(wěn)定后，健康問題、職業(yè)瓶頸接踵而來。

每一個穩(wěn)定的背后，其實都暗流涌動。

2

社會中堅力量的70后和80后們，是職場上的頂梁柱，是社會消費市場上的主力軍，但卻被年齡鄙視鏈深深困擾。

古人用年紀(jì)劃分人生階段：襁褓、豆蔻、而立、不惑、古稀······當(dāng)下社會喜歡用年代將人群歸類：70后、80后、90后，以及來勢洶洶的00后。

00后覺得90后已屬大齡青年；90后說80后們已經(jīng)開始油膩發(fā)福；80后覺得70后該準(zhǔn)備退休養(yǎng)老了；70后呢，只能嘲笑一下廣場上的大爺大媽了。

年齡鄙視后面深藏的是對身份標(biāo)簽的焦慮。

“她是個三十歲，至今還沒有結(jié)婚的女人，眼睛旁，已經(jīng)有了幾道皺紋……可在燦爛的容貌，都抗不住衰老，你可以隨便找個人依靠”

民謠歌手趙雷的歌曲《三十歲的女人》，曾經(jīng)因為對女性有年齡歧視感而引起爭議。

一個成熟、理性的社會，應(yīng)該給所有人綻放的機會，以尊重欣賞的姿態(tài)，讓年輕人展示年輕的蓬勃，而熟齡也可以綻放熟齡的歲月之魅。

但中國社會卻對年齡這個身份象征，要求得尤為苛刻。尤其是女性，年輕可以是無敵招牌，但過了二十幾歲，年齡就變成了累贅。

整個社會形成的年齡焦慮感，不僅出現(xiàn)在單身者身上，就連已婚人士也未能幸免。

職場中，過了30若還沒混個一官半職，前景會被別人看做是黯淡無光，成了很難翻身的咸魚一條。若是升職加薪了，壓力更是不可言說。

二胎開放后，我身邊有好幾位35歲左右的朋友準(zhǔn)備生二胎。但有一位姐妹抱怨，想生卻不敢生，因為她現(xiàn)在正處于所謂的職業(yè)發(fā)展黃金期，做到了中層管理。工作壓力大不說，身后一雙雙年輕的眼睛正緊盯她的位置。

這些90后95后們，一邊和她聊著大齡孕婦如何備孕的話題，一邊私下偷偷喊她“中年大媽”，讓她覺得脊背發(fā)涼。

社會對年齡的偏見，會使人活得格外拘束，迫使他們對年齡的增長越來越恐懼。

束手束腳，不敢隨心隨性過人生，自然過得壓抑。

當(dāng)人身處焦慮，就與自信、從容無緣，對工作只是應(yīng)付，對生活無法享受，很難做到放松與平和。

心理學(xué)家Suma Chand認為，恐懼和焦慮是會將你困住的情緒，“處理不好它，它就會長得越強壯，你的世界會變得越來越小。”

能不能應(yīng)對焦慮，變成你和別人之間最直接的差距。

你弱，歲月就會變成一把殺豬刀，將你慢慢殺死于無形。你強，歲月就是一把美容刀，幫你塑造出最完美的人生模樣。

3

董橋說過，“中年是一杯下午茶，是雜念越想越長、文章越寫越短的年紀(jì)”。

白巖松則將它描述為，“中年，是一個前不著村、后不著店的地方，”最容易迷失，不知道意義在哪里。

美國有過一個專門的調(diào)查，人生的幸福指數(shù)在中年時最低，而一旦度過了中年，幸福指數(shù)在老年時又會回升。所以說，人生最快樂的階段是兒童和老人，所謂“小孩”和“老小孩”。

小孩無知者無畏，沒有焦慮。老年人是經(jīng)歷過了，走出來了，無欲者無畏，也不怕。

但無論你多大，思想上的中年才最可怕。

思想上的中年，是只會感慨不會感動，只會抱怨不會前行，自己人為地在心靈四周筑起一道圍墻，拒絕新鮮事物，厭倦改變，甚至將自己的無能，定義為命運不公。

其實，真正活得通透的中年人，無論是已經(jīng)功成名就，還是正在為了養(yǎng)家糊口累成狗，都沒有心思整天嚷嚷中年危機。

他們明白，升職加薪能讓你一時風(fēng)光，錢能讓你一時興奮，但都帶不來持久的快樂。持久的快樂，來源于內(nèi)心的充實感和成就感。

買房買車成為有錢人，可以定為人生的一個目標(biāo)，但永遠都不要以為房子車子和名聲地位能夠保證你的人生從此一帆風(fēng)順。

人生每一個階段都有自己的問題和危機。

你要做的，是在各個年齡段都不要停止學(xué)習(xí)和武裝自己，保持頭腦不渾濁、身體不油膩，這樣才有足夠的力氣升級打怪，變成強大的人。

有一句話說的好：做自己喜歡的事，來養(yǎng)家糊口。如果還沒找到，那就把養(yǎng)家糊口，變成自己喜歡的事。

無論是“被危機”了的90后，還是已經(jīng)開始面對危機的80后70后，都要做到了解自己的現(xiàn)狀，避免原地踏步、得過且過，在力所能及的范圍內(nèi)，未雨綢繆，早作規(guī)劃，等真的危機降臨時，才不會怨天尤人，束手無策。

愛因斯坦曾經(jīng)將人生比喻成騎自行車，要想保持平衡，你得繼續(xù)前行。

生活從來都是一路艱難，心態(tài)好的人，越走越順，心態(tài)不好的人，總覺得自己遍體鱗傷，越走越焦慮。

唯一的出路是，收拾起心情繼續(xù)走，不認命，不服輸。

（來源：讀者微信號ID：duzheweixin 轉(zhuǎn)載已獲授權(quán) 圖片來源：攝圖網(wǎng)）

作者：Angela，坐標(biāo)澳洲悉尼，在東西方文化交融碰撞中，分享原創(chuàng)干貨。微信公眾號：Angela大世界小生活（ID:angelamanly）

主播：文雅，一個喜歡閱讀、熱愛播音、認真生活、努力工作的女小強。閱讀美文、優(yōu)雅生活，靠近我的聲音、溫暖你的心靈。