懷讓是一位德高望重的禪師。

一天，當(dāng)?shù)匾晃幻颂氐貋硐蛩麊柖U，禪師的徒弟接待時，他態(tài)度很是傲慢。懷讓默默無語，還是以茶相待。他將茶水注入來訪者的杯子，杯子滿了還是不停地倒。

名人急了，說：“已經(jīng)滿了，不用倒了！”懷讓看著他說：“你就像這只杯子，里面裝滿了自己的看法、想法，如果你不先清空，我如何對你說禪呢？”聽完名人對自己的態(tài)度羞愧不已。

這就是空杯心態(tài)。

要知道過滿則溢，溢則傾，傾則虧覆，我們總是什么都想要，在不斷往生活中添加新的內(nèi)容時，還將過去背負(fù)在身上，只會不堪重負(fù)。人的心靈就像一個容器，時間長了里面難免會有沉渣。隔段時間刷新自己一次，才會讓自己更幸福。

壹

同學(xué)有成來深圳出差，約我吃了一頓飯，幾杯酒下肚他告訴我他離婚了，我有點不敢相信。有成和亞楠在我們同學(xué)中一直是理想婚姻的典范，我見證了他倆從戀愛，再到結(jié)婚生子的全過程，一直覺得他們是天作之合。

他們是高中同學(xué)，高一就在一起，大學(xué)也在一個學(xué)校，畢業(yè)后就順理成章結(jié)婚了。其實剛開始他們雙方家庭并不同意，他們做了很多反抗與堅持，才有情人終成眷屬?，F(xiàn)在突然就聽到有成說他們離婚了，實在意外。

追問下，才知道離婚是亞楠提出來的。有成說，亞楠羅列出一大堆過去的事情，比如幾年前一次生日，有成沒送禮物；幾年前，有成晚歸沒說理由；幾年前，有成在朋友面前頂撞了她；幾年前，生孩子時有成不在身邊……亞楠越說越憤怒，結(jié)果一段感情走向了不可挽回的地步。

看過很多電視劇，夫妻吵架時也是經(jīng)常把過去的小事一件一件拎出來，結(jié)果積怨越來越深，雙方都不愉快。在韓劇《請回答1994》里面，有一集丈夫和初戀約著見了一面，妻子就大吵大鬧，認(rèn)為他們會舊情復(fù)燃，其實丈夫在吃到一塊甜的巧克力時，首先想到的是要給妻子帶一份。

真正的愛，應(yīng)該是把曾經(jīng)格式化，過好當(dāng)下的生活。

小時候見我叔叔嬸嬸吵架，每次剛激烈吵完，我叔叔脫下的臟衣服，嬸嬸很自然就拿去洗了，我很是不解。在我要結(jié)婚的時候，叔叔對我說過一句話：過一天忘一天才是生活。

叔叔就是那么過來的，因為從來不把上一秒的情緒發(fā)泄在下一秒，所以叔叔嬸嬸即便經(jīng)常小吵小鬧，感情也一直很穩(wěn)定。如果心里只有對過去的怨恨、計較，也就就沒有空間去容納更多的愛了。

貳

都說職場如戰(zhàn)場，對于中年人來說更是如此，既要面對行業(yè)衰落的現(xiàn)狀，又要接受自己知識儲備跟不上行業(yè)發(fā)展的事實。職場危機，只會讓中年人越來越焦慮。

前段時間全國研究生考試結(jié)束，看到一則新聞?wù)f一個懷孕十個月，快要臨產(chǎn)的孕婦堅持進考場。很多人說是孕婦任性，在我看來更是一種危機感，擔(dān)心小孩出生后再也沒有時間、精力去給自己充電。

據(jù)了解，很多女性都是用懷孕的這段時間準(zhǔn)備考研、考證之類。如今信息更新快，新型行業(yè)更是層出不窮，以前的知識大多過時，認(rèn)清這個現(xiàn)實，將自己過去的成就清零，利用茶余飯后的時間給自己充電，才不至于被淘汰。

一個朋友在西部城市一家有色金屬國企工作，剛開始待遇很好，幾乎年年漲工資，當(dāng)時他們戲稱職代會是“漲工資會”，那段時間在國企工作的都很風(fēng)光。但黃金時代過去了，如今有色金屬市場也陷入了低迷，朋友說很多人都辭職去開餐館、做淘寶店之類的，他現(xiàn)在是耗一天算一天。

不過朋友也清楚，這樣耗下去不是個辦法，所以他也開始做出改變。以前下班回家他都是賴在客廳看電視，從來不覺得自己需要學(xué)習(xí)新知識，但現(xiàn)在他一回家就待在房間翻書，學(xué)習(xí)一些新知識。

朋友還算理智，我也遇見過很多固執(zhí)的人，堅守舊有的知識，活在過去的成就中，這些人大部分都被淘汰。褚時健說過一句話：記住過去的成就也不能拯救當(dāng)下的落魄，不如放下，重新開始。人到中年更應(yīng)該具備隨時清零的能力，這樣才有可能看到更多新的可能，接納新的挑戰(zhàn)。

叁

一次坐飛機，旁邊坐著一個干練的女性，聊天中得知做的行業(yè)差不多，就多聊了一些。

她在家鄉(xiāng)名牌大學(xué)讀的本科，學(xué)會計專業(yè)，畢業(yè)時家人已經(jīng)為她在縣城銀行找了一個工作，因為不甘心留在家鄉(xiāng)，她去了上海一家公司做會計。但因為加班，以及職業(yè)上升空間有限，她毅然辭職。

她平時不忘給自己充電學(xué)習(xí)新知識，因此成功去到一家知名國企，不僅工作輕松，工資也比上一家高。國企分明的等級關(guān)系，她意識到自己待不長久，就利用周末學(xué)習(xí)電商知識，兩年后從國企辭職進了一家初創(chuàng)的電商運營公司，一直待到現(xiàn)在。

如今那家公司已經(jīng)上市，她也升為副總，在上海成家立業(yè)，算是實現(xiàn)了自己的夢想。

一路走來，她懂得一次次將自己擁有的東西清零，重新開始。她說人生重要的永遠(yuǎn)不是眼前你能獲得什么，而是未來你能擁有什么，當(dāng)眼前的東西無法滿足你對未來的需求時，最重要的就是及時清零。

懂得隨時清零的人，也會更懂得幸福，定時清零，生活才會更有亮度和質(zhì)感。有個朋友，不管去多遠(yuǎn)的地方旅行，都只背一個包，他說帶的東西少了，去哪都方便，更能享受輕松前行的快樂。

肆

其實我算是那種不具備隨時清零能力的人，總覺得什么都得留下來。有一天電腦出了問題，拿去店里修，因為電腦很卡，花了很長時間才打開。

師傅看了我的文檔，說我存的東西太多，要學(xué)著隨時清零，將那些重復(fù)的文件、圖片，過期的軟件刪掉，才能加快電腦的運行。

和電腦一樣，每次搬家，都會清理出來一堆毫無用處的瓶瓶罐罐、破銅爛鐵，都不知道什么時候留下的。家里的儲藏間總是被塞滿，以前總是埋怨是空間太小了，其實是自己不會隨時清零。我們生活里大部分物件根本沒有存在的意義，但依然在那個空間占據(jù)著，阻礙我們放進一些重要的東西。

一個堅持極簡生活方式的朋友告訴我，當(dāng)保留的東西越少的時候，越明白什么是自己真正在乎的。把過去的不愉快清零，才會明白重要的是現(xiàn)在；把獲得的成就清零，才能避免停滯不前。

生活的邊邊角角太多，太多廢舊的經(jīng)歷、過期的怨恨還殘留在我們心里，背負(fù)著這些只會更疲憊。

老子說：“為道日損，損之又損，以至于無為，無為而無不為。”生活是需要做減法的，丟得更多，對幸福的感受力越強。一直拖拽著前程往事，反而步履維艱。

人生沒有推倒重來的機會，既往不咎，讓過去的成為過去，將有過的怨憤、痛苦、不堪全都一鍵刪除。有舊的清理，才會有新的開始。

END

圖片來源：攝圖網(wǎng)

文章來源：圍爐夜讀微信公眾號（ID：weiluyedu_）作者：爐叔 轉(zhuǎn)載已授權(quán)