作者：木沐，首發(fā)于微信公眾號：職場木沐說（ID: mumushuo2017），本文已獲原作者轉(zhuǎn)載授權(quán)。如需轉(zhuǎn)載，請聯(lián)系原作者。

領(lǐng)英的一份報告顯示，70后的第一份工作平均超過4年才換，80后是3年半，而90后驟減到19個月，95后更是僅僅在職7個月就選擇了辭職。

辭職的原因要么是對現(xiàn)狀不滿，要么是有更好的機會。這和另一份來自招聘網(wǎng)站的調(diào)研結(jié)果不謀而合。

數(shù)據(jù)顯示，被調(diào)查者中的人數(shù)占比如下：

工作不開心：60%

工作不滿意：60%

對工作毫無熱情：70%

明確表示熱愛工作：4.2%

不難看出，上班族普遍對目前工作不滿意，沒有熱情，失去動力。

一個人如果長期從事自己不喜歡的工作，不僅心情受到壓抑，更難以獲得職業(yè)上的成功；而那些從事自己喜歡的工作的人，則可以充分調(diào)動個體的潛能，獲得職業(yè)發(fā)展的源動力。

那么該如何理性對待“不喜歡現(xiàn)在工作”的現(xiàn)狀？難道真的是“一言不合”就離職，甚至是裸辭？年輕人的出路到底在哪呢？

離開？你得掌握正確姿勢

上班的目的，一方面是為了賺錢，滿足生活需要，另一方面則是讓自己融入社會，通過參與社交和集體活動，達到個人價值的實現(xiàn)。

在哪里都能上班，都能賺錢，第一方面的目的或多或少都可以達到；而第二方面卻未必能夠?qū)崿F(xiàn)。

如果你對眼下這份工作深惡痛絕到極點，每天處于負能量包圍中，工作時間8個小時過的度日如年，如坐針氈，一天都待不下去，也許真的是你該離開的時候了。

如何衡量是否應該離職，又該為此做哪些準備呢？

一旦你對公司和領(lǐng)導極為不滿，徹底失望，或者工作內(nèi)容簡單重復，毫無價值，就是一種應該離職的信號。

在正式?jīng)Q定跳槽前，你要考慮清楚，“天下烏鴉一般黑”，你對現(xiàn)在公司和現(xiàn)任領(lǐng)導不滿意，這種情況很可能在下家公司同樣遇到，如果再次遇到，你是否做好了心理準備進行應對？

當然你可以在面試和入職前通過熟人打聽一下內(nèi)幕，再做決定。

然后，你要明確下一步跳槽的目標公司，目標崗位和期望薪資漲幅。更為重要的是，需要了解你現(xiàn)在所在崗位和目標崗位在市場上的需求度和基本薪酬范圍。

這些信息，既可以從公開的招聘或獵頭網(wǎng)站直接獲取做參考，也可以通過和獵頭顧問的口頭交流進行了解。

接下來，你要將簡歷進行有針對性地梳理和包裝，注意事項如下：

在每一部分工作經(jīng)歷中，除了羅列工作職責外，最好將取得的業(yè)績進行量化，比如銷售額，節(jié)約成本，完成天數(shù)，產(chǎn)生收益等等，或者對公司產(chǎn)生的積極影響和做出的貢獻。

將你在某個項目中的角色進行說明，到底是起主導作用？還是輔助或支持作用？在面試官眼中，你起到的作用不同，價值自然不可同日而語。

不要忽視對你的“軟技能”的總結(jié)和歸納，比如領(lǐng)導力，跨部門溝通能力，較強的團隊合作精神，結(jié)果和細節(jié)導向等。同時心里要有針對這些能力解讀的具體例子。

如果申請的職位略有不同，簡歷也做針對性調(diào)整，不能一份簡歷包打天下。

然后你就可以聯(lián)系獵頭，投遞簡歷，通過熟人朋友內(nèi)部推薦介紹相關(guān)職位。

找到心儀的工作具有很大的不確定性，快則2～3個月，慢則需要半年甚至更長。

所以你一定要有耐心，不能心急，或者感覺好像明天就要走了似的，故意和領(lǐng)導鬧別扭，這樣只能對自己不利。

別忘記，獵頭推薦成功，還有最后一個流程是reference check（背景調(diào)查）。也就是獵頭會打電話給你曾經(jīng)的同事，不管是領(lǐng)導還是下屬，來了解你在上一家公司的表現(xiàn)和個人評價。

在哪家公司，你都需要結(jié)識幾個關(guān)系不錯的同事，以便在做背景調(diào)查時幫你一把。

我最近當作推薦人，就幫助了一個在新西蘭求職的前同事做了完美的背景調(diào)查，她如愿實現(xiàn)了留在新西蘭并就業(yè)的美好愿望，這讓我非常有成就感。

留下？你得走心用腦

如果真能決心跳槽走人，說明你對自己不僅有信心，具備一定實力，同時做好了多方準備。

然而實際中更多的人，卻是雖然對工作不滿意，但還不具備足夠的實力，也沒信心跳槽找到更好的工作。

還有一些人是沒想明白一點，其實他們認為工作沒價值或領(lǐng)導能力差，很可能只是因為自己的思維受限，無法從現(xiàn)在工作中提煉價值，無法學人所長，發(fā)掘老板和同事身上的閃光點。

在這種情況下，“無奈”留下來的那些人，不如換個思路面對周遭的領(lǐng)導，同事和工作本身，對自己“狠”一點。就是說，別對自己太好了，一受到點委屈或者被領(lǐng)導罵一頓，就玻璃心碎一地。

不如客觀地分析一下工作或項目沒做好，是不是因為自己不夠認真，要求過低，得過且過或者敷衍糊弄？

老板或同事的批評，就一點道理沒有嗎？如果他們說的哪怕有一句對你有用，以后加以改正或提高，不就行了嗎？

只有用一個又一個亮眼的業(yè)績，加上良好的人際口碑，才能獲得他人的信任和欣賞，進而得到提拔和重用。

無論如何，你都必須未雨綢繆，持續(xù)地主動學習，鍛煉能力，積攢經(jīng)驗，等到有一天，不管是主動還是被動離開，你都不會慌手慌腳，感覺世界末日的到來。

緩解不滿的其他途徑

你不必離開現(xiàn)在公司，還有兩種方式可以讓你多少緩解不滿情緒，即轉(zhuǎn)換崗位和讓下班生活有聲有色。

如果你對現(xiàn)有部門和領(lǐng)導不滿意，可以留意公司近期發(fā)布的內(nèi)部招聘信息，或通過關(guān)系不錯的同事了解空缺崗位，嘗試內(nèi)部轉(zhuǎn)崗。

另一種轉(zhuǎn)移對現(xiàn)有工作不滿的方式，就是好好規(guī)劃你的下班后生活，讓自己從另一個維度獲得滿足感。

比如參加讀書會，制定健身計劃，從事寫作，學習一項新技能或樂器，甚至成為斜杠青年，開啟副業(yè)等等。

將業(yè)余生活過的有聲有色，一是可以讓你的視野拓寬，結(jié)交更多朋友，從而讓自己走出思維的局限，二是更能讓自己在新的領(lǐng)域獲得成就感，提高幸福指數(shù)。

而這些也都會潛移默化影響你的日常工作，對公司，領(lǐng)導和同事的看法，可能就會有所改觀，因為你知道這份工作并不是你的唯一。

少些抱怨，干好現(xiàn)在的工作，說不定哪天你學到的新技能，就可以變成你真正的專業(yè)，變成你謀生和賴以生存發(fā)展的真正技能，到時就足以支撐你謀生或開展新工作，甚至自主創(chuàng)業(yè)。

喜歡做什么≠能做什么

當你想“我喜歡做什么”的時候，不妨嘗試著將其更換成“我能做什么”，“我能做好什么”。

喜歡做什么和你真正能做什么，做好什么，并不能劃等號，至少現(xiàn)在不能。

如果你在公司待上幾年，能力強又不喜歡現(xiàn)在工作，那就別湊合，別將就，瀟灑拍拍手，轉(zhuǎn)身就走；

但如果你沒有本事，也沒有自信離開現(xiàn)在的工作，那就停止抱怨，將精力聚焦在如何將工作做好，如何在有限的工作內(nèi)容中最大程度地提升自己。

而轉(zhuǎn)換部門和豐富下班后的生活也會在一定程度上幫你度過職場焦慮難關(guān)。

韓寒說，這世間從來沒有毫無準備的橫空出世，更沒有隨便努力一下就可以的成功。

臨淵羨魚不如退而結(jié)網(wǎng)。與其羨慕其他人的成功，在不滿和焦慮中虛度光陰，蹉跎歲月，還不如腳踏實地，轉(zhuǎn)變和磨礪自己，將命運掌握在自己手里，而不是被動接受命運安排。

相信你從此不會再問：“我不喜歡現(xiàn)在的工作，怎么辦？”這么不負責任的問題了。

文章來源：職場木沐說 (ID: mumushuo2017 ) 每日經(jīng)濟新聞已獲授權(quán)轉(zhuǎn)載。作者：木沐，清華大學MBA，LinkedIn專欄作家，戰(zhàn)略總監(jiān)，10年以上知名外企高管經(jīng)驗，專注于職場和個人成長領(lǐng)域研究。關(guān)注微信公眾號: 職場木沐說 (ID: mumushuo2017 )，輕松獲得超實用和接地氣的個人成長干貨。

文中圖片均來自攝圖網(wǎng)