每經(jīng)編輯 畢陸名

據(jù)新疆發(fā)布，8月7日17時(shí)，自治區(qū)政府新聞辦就烏魯木齊市新冠肺炎疫情和防控工作舉行第二十一場新聞發(fā)布會(huì)。會(huì)上介紹了疫情防控期間，慢性病人居家的注意事項(xiàng)。

“慢性病患者由于已有基礎(chǔ)性疾病、自身抵抗力相對較弱，做好居家健康管理顯得尤為重要。”烏魯木齊市衛(wèi)健委主任張衛(wèi)說。

張衛(wèi)特別強(qiáng)調(diào)慢性病人居家要注意三個(gè)方面事項(xiàng)：

一要做好居家防護(hù)。主要是要講究個(gè)人衛(wèi)生，注意室內(nèi)的通風(fēng)換氣。做到合理膳食，戒煙限酒，放松心態(tài)。堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，建議每周5天、每天30分鐘中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，推薦太極拳、健身操等一些在室內(nèi)也可以進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

二要定期自我監(jiān)測。對于治療方案固定的患者，要遵醫(yī)囑規(guī)律足量服藥，不能隨意增減藥物，更不能斷藥。要定期監(jiān)測血壓、血糖，建議至少一周測量一次。對服用的藥物和測量的血壓、血糖值都要做好記錄。監(jiān)測體溫變化，注意有無咳嗽、胸悶、呼吸困難、乏力、惡心嘔吐、腹瀉、肌肉酸痛等癥狀。

三要學(xué)會(huì)如何就診。疫情期間很多醫(yī)院都開通了線上問診、線上開方服務(wù)?；颊呖梢跃€上問診、開具藥方后，再到定點(diǎn)藥店購藥。如果藥吃完了且并不需要調(diào)整藥物，要注意保留藥方，聯(lián)系定點(diǎn)藥店出示藥方購買藥物。同時(shí)也應(yīng)該儲(chǔ)備一些心腦血管病的急救藥物，以備不時(shí)之需。

此外，烏魯木齊各類醫(yī)療機(jī)構(gòu)根據(jù)慢性病患者情況，通過分時(shí)段預(yù)約、分診以及長處方制度，減少患者在醫(yī)院的聚集，降低交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)。

封面圖片來源：新華社