每經(jīng)記者 許立波    每經(jīng)編輯 梁梟    

疫情在對公眾身體健康造成威脅的同時(shí)，還深刻影響著人們的心理健康。據(jù)央視新聞3月3日報(bào)道，世衛(wèi)組織發(fā)布報(bào)告稱，在新冠肺炎疫情的第一年，全球焦慮和抑郁的患病率增加了25%以上。

疫情防控形勢嚴(yán)峻，一方面使得孤獨(dú)、焦慮等負(fù)面情緒蔓延，另一方面還對精神衛(wèi)生服務(wù)造成嚴(yán)重干擾。在難以獲得專業(yè)醫(yī)師面對面護(hù)理的情況下，如何自我疏導(dǎo)以緩解負(fù)面情緒就顯得尤為重要。

4月20日，上海市精神衛(wèi)生中心臨床心理科主任張海音向《每日經(jīng)濟(jì)新聞》記者表示，這些由于疫情封控等突發(fā)事件所產(chǎn)生的負(fù)面情緒都會隨著生活回歸正常而緩解。因此，學(xué)會接納這些情緒，有助于我們更好地生活、應(yīng)對疫情。