圖片來(lái)源：中國(guó)氣象臺(tái)網(wǎng)

據(jù)中國(guó)天氣網(wǎng)氣象分析師石妍提醒，在上一輪高溫過(guò)程中，四川、浙江、江蘇等地有多人確診熱射病，并出現(xiàn)因此死亡的案例。而本輪高溫過(guò)程南方大部依然是高溫疊加高濕，福州、杭州、上海等地最高氣溫均可能達(dá)到40℃，最低氣溫也普遍接近30℃，全天候“上蒸下煮”的感覺(jué)非常明顯。當(dāng)?shù)氐男』锇閭儎?wù)必要做好防暑降溫工作，警惕熱射病的發(fā)生。

大暑時(shí)節(jié)，暑熱多濕，飲食需謹(jǐn)慎，無(wú)論是吃涼還是喝熱，都要注意全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)搭配。中國(guó)天氣網(wǎng)提醒大家，炎炎夏日，不要過(guò)分貪涼，食入大量冷飲，以免損傷脾胃功能；多喝水、吃果蔬，保證充足睡眠，出行要躲避烈日，防止中暑。

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防御指南：

1、有關(guān)部門(mén)和單位按照職責(zé)落實(shí)防暑降溫保障措施；

2、盡量避免在高溫時(shí)段進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，高溫條件下作業(yè)的人員應(yīng)當(dāng)縮短連續(xù)工作時(shí)間；

3、對(duì)老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導(dǎo)，并采取必要的防護(hù)措施；

4、有關(guān)部門(mén)和單位應(yīng)當(dāng)注意防范因用電量過(guò)高，以及電線(xiàn)、變壓器等電力負(fù)載過(guò)大而引發(fā)的火災(zāi)。

每日經(jīng)濟(jì)新聞綜合中央氣象臺(tái)網(wǎng)、中國(guó)天氣網(wǎng)