每經(jīng)編輯 程鵬 蓋源源    

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1月2日，話題“專家回應(yīng)陽康后出現(xiàn)腦霧癥狀”沖上熱搜第一，引發(fā)網(wǎng)友熱議。有網(wǎng)友留言表示，“陽康后”超級“嗜睡”、“每天都好困”。也有網(wǎng)友稱開車集中不了注意力，記性變差、晚上還睡不著……

據(jù)人民日報健康客戶端報道，有患者表示，自己“陽康”后感到疲倦、注意力下降。“‘陽’后的恢復(fù)期，我覺得自己的注意力降低了，是不是出現(xiàn)了‘腦霧’？會持續(xù)多久？”。

究竟是怎么一回事？一起來看看。

“陽康”后感覺自己有點變傻了？

專家回應(yīng)：尚未明確有因果關(guān)系

“新冠感染康復(fù)后，我覺得自己反應(yīng)有點遲鈍?！?月1日，北京市朝陽區(qū)的孫女士告訴人民日報健康客戶端記者：“工作的時候要刻意控制自己集中注意力，昨天中午我竟然點了兩份外賣，感覺自己變傻了?！?/span>

據(jù)人民日報健康客戶端報道，安徽中醫(yī)藥大學(xué)神經(jīng)病學(xué)研究所附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師王共強對記者表示，事實上，“腦霧”并不是一個醫(yī)學(xué)術(shù)語或科學(xué)術(shù)語，而是對一類談不上癥狀的感覺的描述。新冠康復(fù)后，大部分的“腦霧”癥狀都會逐步緩解。

王共強告訴記者：“早在新冠出現(xiàn)之前，“腦霧’ 已被用來描述慢性疲勞綜合癥等狀況時出現(xiàn)的注意力下降和執(zhí)行力障礙。主要包括思維和反應(yīng)遲緩、模糊、混亂，精神感到疲勞，注意力不集中，或者無法集中注意力做一件事情等一種或多種表現(xiàn)。

“目前，尚無研究能夠明確新冠和‘腦霧’之間的因果性。但是我們可以推測出，感染新冠帶來的身心疲乏虛弱，也會讓我們在一定程度上出現(xiàn) ‘腦霧’的癥狀。”王共強說。

12月29日，在天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院急診樓內(nèi)，急救醫(yī)生在和醫(yī)院工作人員溝通病人情況。新華社記者趙子碩 攝

如何緩解新冠后出現(xiàn)的“腦霧”癥狀?

王共強提示，首先，可以合理攝入一些膳食補充劑，例如-GPC(甘磷酸膽堿) 。其次，良好的睡眠、合理的飲食和科學(xué)的鍛煉可以改善記憶力，及其他腦霧癥狀?！按送?，感染前接種疫苗、增肌減脂，感染后及時抗病毒治療，以及足量飲水、增加蛋白攝入、充分睡眠和休息，都有必要，也非常重要。

“即使在新冠康復(fù)后學(xué)習(xí)和工作效率變低，也不要過度擔(dān)心自己就此‘變傻’，大部分‘腦霧’ 會在1個月~1年之內(nèi)逐步緩解。”王共強說。