每經(jīng)編輯 黃勝    

據(jù)“欽州發(fā)布”微信公眾號(hào)4月19日消息，欽州市委辦公室19日發(fā)布訃告：廣西欽州市委書記、中國(guó)（廣西）自由貿(mào)易試驗(yàn)區(qū)欽州港片區(qū)黨工委書記林冠同志因心源性猝死，經(jīng)搶救無效，于2023年4月19日2時(shí)45分在欽州逝世，享年56歲。

2天前還公開露面

據(jù)悉，林冠最后一次公開的公務(wù)活動(dòng)是在4月17日，當(dāng)天他主持召開了欽州市六屆市委常委會(huì)第五十一次會(huì)議。

公開資料顯示，林冠出生于1966年11月，壯族，廣西平南人，1987年至1991年在北方交通大學(xué)（現(xiàn)為北京交通大學(xué)）經(jīng)濟(jì)管理系技術(shù)經(jīng)濟(jì)專業(yè)學(xué)習(xí)。畢業(yè)后，他回到廣西，先后在柳州鐵路局南寧鐵路分局、廣西地方鐵路有限責(zé)任公司、廣西沿海鐵路股份有限公司工作。

林冠資料圖。圖源：欽州發(fā)布

2007年，林冠出任廣西北部灣投資集團(tuán)有限公司董事、副總經(jīng)理，后于2010年至2011年掛職任欽州市副市長(zhǎng)。2013年，他轉(zhuǎn)任廣西投資集團(tuán)有限公司副董事長(zhǎng)、總經(jīng)理、黨委副書記。2014年12月，他回到北部灣投資集團(tuán)，任集團(tuán)董事長(zhǎng)、黨委書記。

2016年底，林冠調(diào)職賀州，任市委副書記、副市長(zhǎng)、代市長(zhǎng)，2017年1月“去代轉(zhuǎn)正”。

2021年3月，林冠接任賀州市委書記。同年12月，他轉(zhuǎn)任欽州市委書記。

欽州，古稱安州，嶺南廣府文化重要的興盛地、傳承地之一，也是坭興陶的發(fā)源地，素有“嶺南古郡、千年陶都、英雄故里、海豚家園、魅力之城”等美譽(yù)，是21世紀(jì)海上絲綢之路經(jīng)濟(jì)帶有機(jī)銜接的重要門戶港口，西部陸海新通道樞紐城市，中國(guó)優(yōu)秀旅游城市。

2021年，欽州市常住人口331.08萬人。其中，城鎮(zhèn)人口141.77萬人，鄉(xiāng)村人口189.31萬人。

初步核算，2022年全年欽州全市生產(chǎn)總值（GDP）1917億元，按可比價(jià)計(jì)算，比上年增長(zhǎng)8.2%。

學(xué)會(huì)6招，預(yù)防心源性猝死

猝死，是指突然意外發(fā)生的死亡。由于心臟原因如心力衰竭或心律失常等引起的，在短時(shí)間內(nèi)發(fā)生的自然死亡稱為心源性猝死。

目前，猝死的發(fā)生率占所有死亡的10%-25%。心源性猝死約占心血管死亡率的30％～40％，美國(guó)每年約有30-40萬人死于心源性猝死，我國(guó)心源性猝死的發(fā)生率也呈逐年上升趨勢(shì)。

心源性猝死有何先兆？

心源性猝死的特征是病程短、死亡快（通常在發(fā)病一小時(shí)內(nèi)死亡）。部分猝死患者可無任何癥狀就突然死亡。另有部分患者猝死前會(huì)出現(xiàn)乏力、氣短、頭昏、心慌、胸悶、胸部或上腹部疼痛、暈厥、抽搐、惡心、嘔吐等癥狀。

心源性猝死有哪些危險(xiǎn)因素？

心源性猝死的危險(xiǎn)因素主要分為可控因素和不可控因素。

可控因素

不良的生活習(xí)慣，如吸煙、酗酒、熬夜、過度勞累、情緒波動(dòng)大等。

此外，用力排便可使交感-腎上腺素神經(jīng)張力增高，引起心率加快，血管收縮、血壓升高等，增加心臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)猝死。

不可控因素

性別：男性比女性有更高的患病風(fēng)險(xiǎn)。

年齡：老年人更容易發(fā)病。

季節(jié)和時(shí)間：研究顯示，大部分心源性猝死發(fā)生在冬春季，夏秋季較少。猝死較多發(fā)生在早晨，夜間較少。

如何預(yù)防心源性猝死？

1.健康飲食

飲食結(jié)構(gòu)要合理，多吃水果和富含纖維素的食物，少吃膽固醇高和辛辣刺激性的食物，多食維生素C含量高的蔬菜、豆制品等。

烹調(diào)多用植物油，菜肴少放鹽，口味清淡。

2.定期體檢

定期檢查血壓、血脂。血壓過高不僅會(huì)誘發(fā)中風(fēng)而致猝死，同時(shí)也會(huì)增加心源性猝死的風(fēng)險(xiǎn)。血脂過高則容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，而動(dòng)脈硬化?？梢l(fā)冠心病和心肌梗死。

3.保持情緒穩(wěn)定

努力做到情緒樂觀、隨遇而安。脾氣暴躁、易發(fā)火動(dòng)怒的人血壓波動(dòng)劇烈，易引發(fā)急性心肌梗死。

4.及時(shí)就醫(yī)

心源性猝死前，通常會(huì)伴有胸痛、胸悶、窒息感、瀕死感、大汗、全身無力等癥狀。有些患者還會(huì)出現(xiàn)牙疼、胃疼、頭疼或是上腹疼等。

患者出現(xiàn)上述情況，應(yīng)呼叫120急送醫(yī)院。

5.藥物自救

有冠心病的人，要隨身攜帶裝有硝酸甘油、消心痛、速效救心丸等藥物的保健盒，在疾病發(fā)作之初可立即服用，以減輕發(fā)病的嚴(yán)重程度。

6.中藥調(diào)理

活血通絡(luò)、溫陽散寒、益氣養(yǎng)血、寬胸理氣、芳香開竅的中藥，可以改善心肌供血，營(yíng)養(yǎng)心肌，預(yù)防血栓形成，軟化冠狀動(dòng)脈，改善心功能，預(yù)防心臟猝死。

心搏驟停后，能否及時(shí)進(jìn)行有效的心復(fù)蘇，是生與死的關(guān)鍵。心搏驟停判明后，必須立即心復(fù)蘇，防止腦缺氧，盡早恢復(fù)心臟泵血的呼吸功能。由于心搏驟停是突發(fā)事件，難以預(yù)料，實(shí)施及時(shí)搶救必須動(dòng)員所有人一起參與，尤其有心臟病患者的家庭成員，掌握心復(fù)蘇術(shù)及AED（自動(dòng)體外除顫儀）的使用方法是絕對(duì)有必要的。

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