每經(jīng)編輯 段煉    

熬夜傷身，誰都懂。然而，不熬夜，真的又很難做到。

圖自視覺中國

熬夜三天后小伙左耳劇痛

28歲的小周作為一名“程序猿”，不僅熬夜玩手機，熬夜加班也是常事，用他的話說生活里就是“改不完的bug，掉不完的頭發(fā)”，日積月累，不僅頭禿，身體的免疫力也被工作“掏空”。

最近，公司有一個重要的項目，作為主力，小周從早忙到晚，飯也顧不上吃，每天只睡四個小時，連續(xù)三天，到了第三天晚上，他的左耳開始劇痛。

“忙的那幾天剛好又感冒，以前我感冒很容易發(fā)作中耳炎，一開始耳朵痛我就吃了點消炎藥，想著睡一覺忍忍就過去了。”第四天起床，小周感覺臉上十分不對勁，照鏡子時發(fā)現(xiàn)嘴巴左側(cè)歪了，眼睛也閉不上，說話漏風(fēng)，刷牙漏水。左耳疼痛更加劇烈，聲音聽不太清，這下他慌了，前往杭州市中醫(yī)院就診。

“左耳疼的就像是有電打我，一抽一抽的疼，又像是針刺，完全沒有辦法忍受，痛得想撞墻?！?/span>

耳鼻喉科主任陳志凌檢查時發(fā)現(xiàn)，小周左側(cè)耳廓長滿了皰疹，左側(cè)外耳道腫脹明顯，鼓膜表面充血，左側(cè)額紋變淺，鼻唇溝變淺，鼓腮漏氣，聽力檢查發(fā)現(xiàn)左耳低頻聽力減退，左耳聽力受到了明顯的影響。

他判斷，小周患上的是耳部帶狀皰疹,民間俗語又叫“蛇串瘡”，病毒侵犯到神經(jīng)引起了面癱和聽力減退。經(jīng)過中藥、針灸、穴位敷貼治療，并配合靜脈滴注抗病毒、抗炎藥物等綜合治療一周后，小周痊愈出院。

帶狀皰疹曾多次引發(fā)關(guān)注

不少網(wǎng)友表示：真的痛！

部分患者疼痛可達(dá)10年

皰疹是由皰疹病毒感染所導(dǎo)致的一類傳染性皮膚疾病，生活中多見的一般為單純皰疹和水痘-帶狀皰疹病毒，口唇皰疹和生殖器皰疹均是由單純皰疹引起的病毒性皮膚病，帶狀皰疹由“水痘-帶狀皰疹”的病毒感染引起。

口唇皰疹，通過飛沫、唾液和皰液（皰疹里面的液體）直接接觸傳播。

生殖器皰疹多是通過性行為感染，也可通過母嬰傳播。

帶狀皰疹的誘發(fā)因素則包括：長期精神緊張、疲勞、熬夜；長期服用糖皮質(zhì)激素；高齡；患有白血病、骨髓移植、HIV感染、惡性腫瘤等免疫缺陷疾病等。

帶狀皰疹通常發(fā)生于腰骶部及面部，出疹前會出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、肌痛等非特異性癥狀，數(shù)天后出現(xiàn)皮疹，皮疹通常位于身體的一側(cè)，呈帶狀分布，并伴有疼痛。

如果皰疹長于耳廓就會產(chǎn)生劇烈耳痛，耳悶等癥狀，隨著病情加重，部分患者還可能出現(xiàn)程度不同的耳聾、眩暈、面癱、腦干腦炎和多發(fā)性顱神經(jīng)炎等。

疼痛性質(zhì)多樣，可呈“刀割樣”“針刺樣”“燒灼樣”等疼痛。急性期疼痛非常劇烈，研究報道，其疼痛程度超過分娩痛及癌痛。

它痊愈后仍可能復(fù)發(fā)，部分患者疼痛時間可達(dá)10年。

超90%的成人體內(nèi)有水痘帶狀皰疹病毒，皰疹病毒不能被徹底清除，初次感染消退后，病毒會潛伏于黏膜、血液以及局部感覺神經(jīng)節(jié)和多數(shù)器官內(nèi)“伺機而動”。

帶狀皰疹雖然癥狀在皮膚上，實際上卻是神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

有人會問，水痘不是能終身免疫嗎？為什么成年后還會被水痘—帶狀皰疹病毒侵襲？

實際上，小時候的水痘似乎是痊愈了，但病毒沿感覺神經(jīng)，侵入脊神經(jīng)節(jié)或腦神經(jīng)感覺神經(jīng)節(jié)內(nèi)并潛伏。當(dāng)我們的機體抵抗力低下或勞累、緊張、生活壓力大、感染、感冒時，就可能引發(fā)帶狀皰疹。

年輕人發(fā)病率有所提高

醫(yī)生提醒，帶狀皰疹可以發(fā)生在任何年齡，發(fā)病率和嚴(yán)重程度隨著年齡的增長而增長，尤其偏愛50歲以上的中老年人。

50歲以上的人群由于免疫力日漸下降，且身體合并有多種基礎(chǔ)疾病，出現(xiàn)神經(jīng)疼痛的幾率會成倍增加，也更容易發(fā)生焦慮、睡眠障礙，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

近年來，隨著年輕人工作壓力增大、長期熬夜、飲食不規(guī)律、缺乏鍛煉等不良生活習(xí)慣集中出現(xiàn)，抵抗力下降，所以“蛇串瘡”在年輕人的發(fā)病率有所提高，杭州市中醫(yī)院耳鼻喉科主任陳志凌認(rèn)為，做好以下幾點可有效預(yù)防：

工作勞逸結(jié)合，減少熬夜，適量運動，飲食規(guī)律，增強體質(zhì)，提高抗病能力。

避免經(jīng)常感冒，預(yù)防感染。感染是誘發(fā)本病的原因之一，老年患者應(yīng)預(yù)防各種疾病的感染，尤其是在春秋季節(jié)，寒暖交替，要適時增減衣服，避免受寒引起上呼吸道感染。此外，口腔、鼻腔、耳部出現(xiàn)炎癥也應(yīng)積極治療。

避免外傷，外傷易降低機體的抗病能力，容易導(dǎo)致本病的發(fā)生。

醫(yī)生提醒，如果患病也不要驚慌，及早治療，通常預(yù)后較好，患病后要多休息，進(jìn)食易消化的食物并補充水分，同時預(yù)防繼發(fā)細(xì)菌感染。不要摩擦患處，避免水皰破裂，可外用中草藥濕敷，促使水皰干燥、結(jié)痂。

編輯|段煉 杜波

校對|何小桃

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