每經編輯 王月龍 畢陸名    

“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人?！?/span>從蘇東坡的詩句可見荔枝之鮮美，令人垂涎三尺。

最近，荔枝大量上市，身價也隨之大降。有水果經銷商表示，妃子笑荔枝已經跌到三元多四元，桂味荔枝由最高的十七八元收，已經跌到了四五元，創(chuàng)下5年來的新低。愛荔枝的小伙伴們，今夏真的可以實現“荔枝自由”了。

果農：擔心端午后繼續(xù)跌

據央視財經6月19日報道，荔枝是我國華南地區(qū)的重要水果農作物，其中以廣東和福建兩省栽培最盛。目前正值荔枝大面積上市，廣東多地的荔枝也都掛滿枝頭。在廣東東莞的一家荔枝果園里，工作人員正忙著采摘新鮮的荔枝，以最快的速度打包裝箱，準備發(fā)往全國各地。

今年是荔枝大年，記者走訪多個果園，發(fā)現產量普遍有兩到三成的增加，一些果園甚至增產達到六成。

廣東深圳果農 陳露古：“今年我們深圳南山的荔枝，產量比去年增長了60%左右。”

在廣東深圳的一個荔枝園里，往年零售價能賣到50多元一斤的糯米糍荔枝，今年批發(fā)價跌到了15元一斤。果農正在加班加點采摘，因為擔心端午節(jié)后的價格會進一步下跌。

廣東深圳果農 陳露古：“桂味荔枝的批發(fā)價降到10元以下，糯米糍荔枝批發(fā)價要降到15元以下。我們趕在端午節(jié)前最佳的時候，加班加點把它采下來。”

圖片來源：視頻截圖

盧金炮做了30多年的水果經銷商，每年他的團隊都在廣東各地收荔枝。他告訴記者，今年產地的批發(fā)價格是5年來最低的，因為需求并沒有增加很多，導致有的品種甚至跌到三四元一斤。

廣東深圳水果經銷商 盧金炮：“妃子笑荔枝高州這邊已經跌到三元多四元，桂味荔枝由最高的十七八元收，已經跌到了四五元。糯米糍荔枝由三十多元收，已經逐步跌到了大概十多元。今年價格跌得很厲害，這是5年來最低點的荔枝的價格。”

為何降得如此夸張？

據臺州晚報6月8日報道，據臺州農港城不少水果批發(fā)大戶反映，如今的海南妃子笑荔枝，進價一直下跌，有的進價只有四五元一斤。“由于供貨端的價格已經出現腰斬，以至于售賣端的價格也相應出現下跌趨勢?！?/span>

當然了，關于這種降價現象，其實每年都會發(fā)生，只不過是降多降少的問題。比如在去年，荔枝價格就從20元每斤降到了15元每斤，有些地方甚至還降到了13元每斤。所以說，關于荔枝的這個降價趨勢，是一種正?，F象。

只不過，今年的荔枝降價降得似乎有點狠，價格直接砍了一半。因為今年是荔枝的大年，荔枝又是個喜歡水的水果，今年海南等地雨水也比較多，促使荔枝產量增長。

圖片來源：視頻截圖

臺州果丫水果批發(fā)鋪的負責人介紹，“今年海南的荔枝大豐收，而且不少農戶都以為早采摘早賣就能賣個好價格，荔枝集中上市，一上市價格就不斷下跌。同時，今年廣東、福建的荔枝也緊鑼密鼓地上市，供應量大，價格自然高不起來?！彪S著后面越來越多的荔枝上市，妃子笑荔枝漸漸就失去了這種“物以稀為貴”的地位。

另外，不少荔枝批發(fā)商表示，在運輸端方面，由于目前物流快遞的崛起，促使許多水果在短時間內就能被送往目的地。同時水果保存技術不斷改進，荔枝的折損率越來越低。

荔枝吃多了會低血糖

據紅星新聞，近日，24歲的患者李女士就因為貪吃荔枝感覺不適，到家附近的診所就診，被診斷為低血糖癥，而這恰恰是因為過食荔枝引起的“荔枝病”。

癥狀輕的人會出現頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、饑餓等癥狀。而嚴重的人則可能出現四肢厥冷、血壓下降，甚至會抽搐、昏迷乃至休克死亡。因此，“荔枝病”的發(fā)生雖然罕見，但也不容小覷。

為何食用高糖水果還低血糖了？18日，浙江麗水市衛(wèi)健委相關負責人稱，“這是因為荔枝中含有豐富的果糖、葡萄糖和蔗糖，因此食用荔枝后，血糖會迅速升高。而血糖升高后，人體會分泌大量的反應性胰島素，降低血糖指標。于是胰島素又通過消化體內的葡萄糖，使其下降。但是這時果糖還沒有來得及轉換成葡萄糖補充我們的血糖，所以最終導致血糖急劇下降?！笾Σ　褪沁@么來的?！?/span>

怎么做才能避免“荔枝病”的發(fā)生呢？首先，一定要避免“空腹食用”和“過量食用”，空腹很好理解，吃荔枝前后吃點含有碳水化合物的食物墊墊底就可以。

但“過量”的標準可能很多人都有不同的理解。實際上，普通成年人每天吃200g左右的荔枝就差不多了，普通個頭的荔枝大概是10個。如果是近年來流行的超大個頭的荔枝王，大概4～5個就夠了。兒童要吃的話，則不要超過100g。如果是患有糖尿病的患者，就不要考慮年齡了，荔枝是一顆都不能吃！

編輯|王月龍?畢陸名 杜恒峰

校對|段煉

每日經濟新聞綜合自央視財經、臺州晚報、紅星新聞