每經(jīng)編輯 段煉 蓋源源    

7月3日，網(wǎng)傳“北京一名導(dǎo)游在頤和園帶團(tuán)游覽途中因中暑去世”。

據(jù)北京青年報(bào)，記者多方核實(shí)后了解到，此事發(fā)生在7月2日，去世導(dǎo)游姓龔，年僅48歲。記者從多位導(dǎo)游處了解到，這位龔姓導(dǎo)游是一名北京地接導(dǎo)游，7月2日他在帶團(tuán)游覽途中因中暑送醫(yī)，經(jīng)搶救無(wú)效而離世。

北京熱浪翻滾，游客“全副武裝”游覽頤和園。圖片來(lái)源：視覺(jué)中國(guó)

據(jù)了解，這位龔姓導(dǎo)游此前為專(zhuān)職出境領(lǐng)隊(duì)，“走北歐線(xiàn)的”，是家里獨(dú)子，父母均年事已高。疫情期間他轉(zhuǎn)接國(guó)內(nèi)團(tuán)，成為地接導(dǎo)游。此外，據(jù)業(yè)內(nèi)人士透露，該導(dǎo)游以前曾經(jīng)是竹園國(guó)旅的一名領(lǐng)隊(duì)，后來(lái)從該旅行社離職。

近期，北京經(jīng)歷持續(xù)高溫，曾創(chuàng)下連續(xù)3天最高溫度突破40度的歷史紀(jì)錄，而北京的旅游市場(chǎng)也隨著暑期到來(lái)急劇升溫，提醒廣大游客及戶(hù)外工作者注意防暑降溫。

全國(guó)多地頻現(xiàn)極端高溫

高溫天數(shù)創(chuàng)歷史紀(jì)錄

國(guó)家氣候中心介紹，今年以來(lái)，我國(guó)高溫日數(shù)為1961年以來(lái)歷史同期最多。全國(guó)共發(fā)生4次區(qū)域性高溫過(guò)程，具有出現(xiàn)時(shí)間早、影響范圍廣、極端性顯著等特征。其中，6月華北、黃淮高溫現(xiàn)象最為突出，北京高溫日數(shù)為1961年以來(lái)歷史同期最多，河北、天津?yàn)榇味?。京津冀和新?省（區(qū)、市）6月平均氣溫均為歷史同期最高。

今年以來(lái)（截至6月30日），我國(guó)平均高溫（日最高氣溫≥35℃）日數(shù)為4.1天，比常年同期（2.2天）偏多1.9天，為1961年以來(lái)歷史同期最多。與常年同期相比，華北東部、華東北部、華南西部、西南地區(qū)南部及新疆南部、內(nèi)蒙古西部等地偏多5～10天，局部地區(qū)偏多10天以上。

1月1日至6月30日全國(guó)平均高溫日數(shù)歷年變化（1961-2023年）

2023年1月1日至6月30日全國(guó)高溫日數(shù)距平分布圖

今年以來(lái)，我國(guó)共發(fā)生4次區(qū)域性高溫過(guò)程，分別是5月28日至6月5日，6月6-12日，6月14-17日和6月21-30日。全國(guó)有301個(gè)國(guó)家氣象站日最高氣溫達(dá)到極端事件標(biāo)準(zhǔn)，云南巧家（44.4℃）和元謀（43℃）、北京湯河口（41.8℃）、河北廊坊（41.6℃）等110站日最高氣溫達(dá)到或突破歷史極值。其中5月28日至6月5日，我國(guó)出現(xiàn)今年首次區(qū)域性高溫過(guò)程，比常年偏早16天，主要影響上海、云南、四川、安徽、廣東等15個(gè)?。▍^(qū)、市）。

6月以來(lái)（截至6月30日），華北地區(qū)（京津冀魯豫，下同）高溫日數(shù)9.8天，較常年同期（4.6天）偏多5.2天，為1961年以來(lái)歷史同期第4多。北京高溫日數(shù)（13.2天）為1961年以來(lái)歷史同期最多，河北（12.2天）和天津（10.2天）為次多，山東（7.7天）為第五多。

6月14-17日和6月21-30日兩次區(qū)域性高溫過(guò)程主要影響華北地區(qū)。6月14-17日，華北地區(qū)有44個(gè)國(guó)家站最高氣溫達(dá)到或超過(guò)40℃，35℃及以上高溫覆蓋面積達(dá)37.1萬(wàn)平方公里，其中40℃以上1.7萬(wàn)平方公里，影響人口超過(guò)2億人。

6月21-30日，我國(guó)出現(xiàn)今年第4次區(qū)域性高溫過(guò)程，為今年以來(lái)最強(qiáng)。華北地區(qū)高溫極端性強(qiáng)，北京湯河口（41.8℃）、天津大港（41.8℃）等22個(gè)站達(dá)到或突破歷史極值，有124個(gè)國(guó)家站超過(guò)40℃。22-24日，北京南郊觀象臺(tái)連續(xù)三天氣溫達(dá)到或超過(guò)40℃，城區(qū)高溫時(shí)長(zhǎng)超過(guò)40小時(shí)，22日南郊觀象臺(tái)最高氣溫達(dá)41.1℃。

近10年來(lái)（2014-2023年），華北地區(qū)共發(fā)生10次區(qū)域高溫過(guò)程。除了2014年和2015年外，近10年每年6月華北地區(qū)都有高溫過(guò)程發(fā)生，但連續(xù)多次高溫反復(fù)出現(xiàn)，實(shí)屬歷史之罕見(jiàn)。從多個(gè)指標(biāo)綜合來(lái)看，今年6月21-30日高溫過(guò)程綜合強(qiáng)度為今年以來(lái)最強(qiáng)，極端性也是近10年來(lái)6月最強(qiáng)。

中央氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，7月上旬華北東部和黃淮北部等地仍多高溫天氣。其中：1-2日，華北、黃淮、汾渭平原等地有明顯高溫天氣，部分地區(qū)最高氣溫可達(dá)40℃。5-8日，華北、黃淮等地還將出現(xiàn)一次持續(xù)高溫過(guò)程。此外，6-9日，江南東部、華南東部有高溫天氣。

國(guó)家氣候中心預(yù)測(cè)，今年盛夏（7-8月），我國(guó)華北、華中中部和南部、西南地區(qū)東北部等地氣溫較常年同期偏高1～2℃，還將出現(xiàn)階段性高溫過(guò)程。

如何預(yù)防中暑？

如果中暑了怎么辦？

據(jù)央視新聞，近日，北方大范圍出現(xiàn)高溫天氣，部分地區(qū)最高氣溫超過(guò)40℃。國(guó)家疾控局此前發(fā)布的《高溫?zé)崂斯娊】捣雷o(hù)指南》指出，兒童、孕婦、老年人等敏感人群，慢性基礎(chǔ)性疾病患者和戶(hù)外作業(yè)人員是高溫?zé)崂私】捣雷o(hù)的重點(diǎn)人群，建議加強(qiáng)自身健康防護(hù)。

中暑分為先兆中暑、輕癥中暑、中癥中暑和重癥中暑4個(gè)階段。先兆中暑主要表現(xiàn)為頭暈、乏力、大汗、口渴、注意力不集中。進(jìn)入輕癥中暑階段，會(huì)出現(xiàn)體溫升高、發(fā)熱等癥狀，如此時(shí)不加干預(yù)，體溫將持續(xù)升高，可達(dá)40℃至42℃的高熱，并伴有四肢抽搐、意識(shí)障礙，則進(jìn)入了中癥中暑、重癥中暑階段。最嚴(yán)重的中暑是重癥中暑，即熱射病，通常合并多臟器功能衰竭。

國(guó)家兒童醫(yī)學(xué)中心 北京兒童醫(yī)院急診內(nèi)科副主任醫(yī)師 廖琨：輕度的中暑一般發(fā)燒38℃以上，看著臉特別紅，但手腳特別涼，再?lài)?yán)重點(diǎn)可能會(huì)出現(xiàn)血壓下降，這時(shí)候臉就不是紅了，可能就變得比較蒼白了，心跳加快。重的就出現(xiàn)抽風(fēng)、意識(shí)不清，各臟器的衰竭。

一旦發(fā)生中暑情況，專(zhuān)家建議要將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，進(jìn)行物理降溫，出現(xiàn)危險(xiǎn)癥狀及時(shí)就醫(yī)。

中暑后，應(yīng)立即遠(yuǎn)離高溫環(huán)境，但不宜迅速轉(zhuǎn)移到溫度過(guò)低的空調(diào)房?jī)?nèi)，適宜的溫度為22～25℃。要迅速用涼毛巾擦拭患者四肢皮膚，用冷水擦身時(shí)，注意開(kāi)始時(shí)不宜過(guò)冷，過(guò)冷的水可使皮膚神經(jīng)末梢因突然受到冷刺激后，造成血管收縮而不易于散熱，且過(guò)于寒冷的刺激還可能導(dǎo)致患者虛脫。如果患者神志清楚，輔助患者多飲水來(lái)補(bǔ)水，最好是含有鹽分的飲品。一旦患者出現(xiàn)意識(shí)障礙、昏迷、呼吸循環(huán)衰竭等危重癥狀，應(yīng)立即撥打120，及時(shí)就醫(yī)。

兒童活動(dòng)量大、出汗多更容易造成中暑。在高溫天氣時(shí)，應(yīng)盡量避免兒童在陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)間段長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，出門(mén)要做好防曬并及時(shí)補(bǔ)充水分。

專(zhuān)家提醒，臨床中不少嬰幼兒也發(fā)生中暑情況，即捂熱綜合征，大都是家長(zhǎng)過(guò)度保護(hù)的結(jié)果。

國(guó)家兒童醫(yī)學(xué)中心 北京兒童醫(yī)院急診內(nèi)科副主任醫(yī)師 廖琨：新生兒來(lái)說(shuō)，他可能要裹個(gè)包被，所以這種的孩子也特別容易中暑，經(jīng)常能看到包著來(lái)看病，結(jié)果來(lái)了以后就高燒， 孩子還有驚厥等癥狀。

此外，家長(zhǎng)應(yīng)注意，高溫天一定不要把孩子單獨(dú)留在車(chē)中，后果非常危險(xiǎn)。

國(guó)家兒童醫(yī)學(xué)中心 北京兒童醫(yī)院急診內(nèi)科副主任醫(yī)師 廖琨：密閉的環(huán)境下特別容易在狹小空間中產(chǎn)生高溫，容易引起中暑。

專(zhuān)家提醒，可采用以下方法來(lái)預(yù)防中暑：

應(yīng)選擇淺色、輕薄、寬松的衣服，以利于汗液蒸發(fā)帶走熱量。

外出盡量避開(kāi)中午高溫時(shí)段，如果必須外出，一定要做好防護(hù)，如戴遮陽(yáng)帽、涂抹防曬霜等，隨身攜帶防暑降溫藥物，如風(fēng)油精等。

可以隨身攜帶運(yùn)動(dòng)飲料或淡鹽水，及時(shí)補(bǔ)充，還可飲用預(yù)防中暑的降溫飲品，如山楂湯、綠豆酸梅湯等。

編輯|段煉?蓋源源

校對(duì)|何小桃

每日經(jīng)濟(jì)新聞綜合自北京青年報(bào)、國(guó)家氣候中心、央視新聞、公開(kāi)資料等